（通讯员：夏岚）为切实关心关爱辅导员队伍心理健康，缓解日常工作中积累的压力与疲惫，2026年6月10日上午9:00，我校在两校区一站式服务中心成功举办辅导员减压赋能专项活动。活动特邀专业茶艺师进校指导，共计40余名辅导员参与。

（象湖校区活动现场）

活动分为三个环节：首先进行正念冥想，帮助辅导员静心觉察、安住当下；随后在茶艺师引导下，结合腹式呼吸，静品三杯白茶，回归内在平静；最后利用茶渣、树叶、干花等材料自由创作茶渣画，在艺术表达中宣泄情绪。

（九龙湖校区活动现场）

本次活动形式轻松、内容实用，为忙碌的辅导员们提供了一次难得的自我关怀与心理调适机会。学校将持续关注辅导员队伍心理健康，助力育人工作更有温度、更有力量。

初审：龚诗情

复审：沈林

终审：王磊